烏龍茶特有のウーロン茶重合ポリフェノール:健康茶で始める健康習慣

烏龍茶特有のウーロン茶重合ポリフェノール

烏龍茶は茶葉を「半発酵」させた「青茶」

烏龍茶は、中国茶のなかで青茶に分類される健康茶です。

茶葉を完全に発酵させた「紅茶」と、
茶葉を発酵させない「緑茶」とのちょうど中間に位置するのが「青茶」で、
茶葉を発酵途中で加熱することで発酵を止めて「半発酵」させたお茶です。


烏龍茶の有効成分として有名なのが、
ウーロン茶重合ポリフェノールです。

【ウーロン茶重合ポリフェノール】
 ウーロン茶重合ポリフェノールは烏龍茶特有のポリフェノールで、
 脂肪吸収を抑制する作用や脂肪分解を促進する作用、
 中性脂肪上昇を抑制する作用などがあると言われています。


烏龍茶のなかでは、特定保健用食品(トクホ)として市販されている、
サントリーの「黒烏龍茶」が特に有名ですね。