クコ茶（枸杞茶）
「クコ（枸杞）」の葉から作られる健康茶
クコ茶は、中国原産の落葉低木である「クコ（枸杞）」の葉から作られる健康茶です。生薬としては、クコの果実は枸杞子（くこし）、
クコの根皮は、地骨皮（じこっぴ）、
クコの葉は、枸杞葉（くこよう）と呼ばれ、
血圧低下作用や血糖低下作用、利尿作用などがあるとされています。
クコ茶の有効成分としては、
ベタイン、ルチン、ゼアキサンチンなどが含まれています。
【ベタイン】
ベタインはアルカロイドの一種で、
脂肪燃焼を促進し、肝臓に脂肪が溜まるのを防ぐ作用があると言われています。
【ルチン】
ルチンはフラボノイドの一種です。
ビタミンに似た働きを持つビタミン様物質で、以前はビタミンPと呼ばれていました。
毛細血管を強くする作用、高血圧を予防する作用などがあると言われています。
【ゼアキサンチン】
ゼアキサンチンは目の網膜に含まれるカロテノイドの一種で、
目の網膜を保護する作用や、
老化にともなう目の病気を防ぐ作用などがあると言われています。
